Drágáim,
szeretném megosztani veletek az örömömet. Most, hogy VÉGRE készen vagyok mindennel (januárban megcsinálták a mellbimbó tetoválást is), elhatároztam, hogy újra elkezdek sportolni. Most kicsit komolyabban, mint eddig. Egyrészt, mert vannak fölösleges energiáim, másrészt mert a sport nagyon fontos, testnek és léleknek egyaránt. És hát én, akárcsak mindenki, aki szedi a hormongyógyszert, én is hizakodásnak indultam :-)
Tavaly év vége felé elkezdtem ugyan már futni, de ez akkor annyiban merült ki, hogy 3 percet bírtam egyhuzamban futni. Most ott tartok, hogy 5 km megy már egyben (40 perc alatt). Barátaim motiválására úgy határoztam, hogy benevezek az áprilisi Vivicittá futás 7 km-es távjára :-) ezzel is erősítve a mottómat, miszerint Mellrák után is van élet! Semmi sem lehetetlen! A felkészülésben egy nagyon kedves barátom segít (Sáringer Zoli) és a DK (Dagadt Köcsögök) Team :-) Hétről hétre folyik a felkészülés egy nagyon pontosan kidolgozott edzésterv alapján, amit nagyon élvezek (még), bár kedden már 6 km-t kellett futni és bizony nem volt őszinte a mosolyom a végén :-) de megcsináltam és büszke vagyok magamra! :-)
A másik nagy vállalásom pedig, hogy augusztusban indulok az Iron Man-en csapatban, ahol nekem az úszás jutott, ami annyit jelent, hogy 1.9 km-t kell úszni a Dunában, mivel a verseny a Kopaszi Gáton lesz :-) Ezt egy fantasztikus csapattal csinálom, a társaim Kiss Edit (futás) és Hámori Barbara (bringa) lesznek. Mindezt pedig tesszük a Team Prevention támogatásával!
Egy szó, mint 100, nektek is azt javaslom, hogy ha éppen az egészségi állapototok engedi, mozogjatok valamit. Éppen csak annyit, amennyi jól esik, legyen az séta, vagy gyors gyaloglás, jóga, pilates.....bármi. És ha már túl vagytok a kezeléseken, akkor lehet kicsit növelni a tempót :-)
Ha pedig van kedvetek egy jó kis tavaszi sétához, akkor csatlakozzatok hozzánk 2015. április 18-án a Vivicittá szombati 2.5 km-es sétájához! :-) A részleteket megtaláljátok a weboldalunkon (www.mellrakinfo.hu) és a Facebookon, a Mellrák után is van élet oldalán :-)
Sok erő és kitartás, azoknak, akik kezelésekre járnak, jobbulást azoknak, akik éppen most vannak túl műtéten és pozitív energiák azoknak, akik most szembesültek a diagnózissal!
CARPE DIEM
